Cyklat

Cykla efter landsväg är ju inte skitkul, men har man väl kommit upp till Gesunda så är det bra jäkla vackert ut över Siljan. Här är ett skakigt kort från min sunkiga HTC Hero

Skönt att få en tur innan man ska ner till STHLM och jobba resten av veckan.

Runkeeper data ifrån turen idag

Min kära granne som brukar vara ute och springa på lite olika stigar runtom i Mora tipsade mig om en runda i Hemus, och inte vid skidstadion utan nere vid älven. Jag drog iväg själv efter att jag messat med Peter och Johan, de kunde tyvärr inte följa med på denna underbara tur.

Jag hittade “tipset” som var en 5km singletrack i perfekt tempo, jag kom på mig själv flera gånger då jag tänkte “gud va kul det här är, fan va kul”. Torra stigar, upp och ner, höger vänster, upp och höger, ner och vänster! Jag körde runt dem 5 kilometrarna och kom tillbaka där jag startade, tog en liten paus och sedan körde jag på ett varv till med samma tankar “fan va kul…”.

Jag körde inte hela varvet utan tog av och körde efter älven på fortsatt väldigt fina stigar bort till Selja och tog elljusspåret upp till Hemus, full fart efter den första jobbiga sandbacken. Efter ett litet stopp vid stadion trampade jag bort från Hemus upp emot “bjarne-rundan” och körde runt på lite olika stigar uppe vid timmervägen.

Det blev 1h40m på cykeln men runkeeper ballade tyvärr ur efter stoppet på Hemus stadion. Runkeeper data ifrån delar av turen.

Som inte det här var nog så har ju sonen verkligen börja tycka det är kul att cykla så efter lite tacos till middag tog vi en tur upp till “crossbanan” som ligger intill timmervägen.

Efter det igenom skolskogen hem, sonen trampar på bra så vi höll ett ganska bra tempo, 45 minuter till i skogen va grymt roligt.

MTB-spåret i Hemus igår eftermiddag, ca 9km upp och ner, ner och upp. Jag vet inte om jag följde rätt spår hela tiden heller men mestadels var jag rätt iaf. Det var drygt, jobbiga backar och branta nerförs körningar, och nu när det var första gången jag åkte vet man inte riktigt hur mycket man vågar släppa på.

Efter några kilometer kom jag i en nerförsbacke och var på håret att stå på näsan, jag klarade mig bra fastän jag fick “lite” ont på välvalda sadelnära kroppsdelar. Nu har jag testat och nästa gång blir det en tur med Blommen och Pinnen skulle jag tro. En sak som var lite jobbigt var alla dessa korsade vägar, där många var i sektioner då det gick ganska fort. Vågar man chansa?

Efter några kilometer i Hemus blev det en tur i högre tempo runt broåkern/tingsnäs så det blev en 1h10m på cykeln.

Växlarna krånglade lite i skogen så jag måste läsa upp mig lite på hur man ställer in dem ordentligt, eller ska jag lämmna in den för fin tuning kanske?

Runkepper data ifrån turen

Testade cykeln första gången på lite allvar i eftermiddags och tog en tur upp till Eldris efter vasalopps spåret. Det är första gången jag cyklade där och jag måste säga att det var ganska tråkigt, mest bara vanlig sand/skogsväg och inte alls speciellt svårt tekniskt sett.

Men, det var kul att komma ut, känna pulsen höjas och den svidande mjölksyran i låren som kommer efter några stigningar. En sak jag måste få till är växlarna, jag har verkligen inte kommit överens med SRAM växlarna än då jag hemskt gärna vill växla med både pekfinger och tumme.

Vi får se m det blir någon mer tur i helgen, det är nog en lågoddsare att det blir det.

Runkeeper data ifrån turen

Jag har köpt en ny cykel, jag har bara cyklat på den i några minuter då jag hämtade den i Insjön men gud va roligt. Det är en helt sjuk tillfredställelse jag känner just nu, jag cyklade väldigt mycket när jag var 13-19 år,  då var det på en Univega som var ganska välutrustad (carbonram, xt-grejer osv). Att sätta sig upp på sadeln ikväll och trampa på lite efter en sand/grusväg och bara känna hur det sög… ojojoj!

Det är mycket jag måste klura ut och säkert många timmar innan jag kan känna mig helt trygg på den men jag säger då det, hade det inte varit för att jag ska upp o jobba imorgon och att det blev så förbannat mörkt på en gång så hade jag nog cyklat än.

Lite specifikationer:

Ramstorlek: Medium 17”
Framdämpare: Rock Shox REBA ställbar med lockout
Bakdämpare: Fox Triad ställbar retur med lockout
Bakväxel: SRAM X-9
Framväxel: LX
Skivbromsar: Hydrauliska Fram och bak, AVID ok med Juicy Three system
Hjul: Mavicfälg med Specialized PRO däck.
Pedaler: Welgo med möjlighet för både SPD samt vanliga skor.